Altı aylık bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?

Altıncı ay bebekler için ek besine geçiş dönemidir. Bu nedenle altı aylık olan bir bebeğin beslenmesi oldukça önemlidir. Ek besine geçiş dönemine kafanıza göre karar veremezsiniz. Bu duruma doktorun karar vermesi gerekir. Altıncı ayda bebeğin anne sütü ile beslenmesinden almış olduğu kiloya göre ek gıdaya geçiş dönemine karar verilir. Altı aylık olan bebek daha büyümüş ve daha hareketli olur. Bebeğin enerjisini anne sütü tek başına karşılayamaz. Bu nedenle de ek besinlere geçilir. Bebeğin ek besine geçmesine yardımcı olmak için bebeğin açlık durumuna dikkat edilmelidir. Bebeğin ek besini beğenmemesi durumunda bebeğe ısrar edilmemelidir. Bebeğin her yeni ek besini az az denemesi gerekir. Bebeğe yeni ek besinin denenmesi durumunda üç gün aralık olacak şekilde denenmelidir.

Bebek de ek gıdaya başlanırken öncelikle meyve püreleri ve meyve suları ile başlanmalıdır. Ancak bunların mevsiminde meyveler olması gerekir. Ek gıda olarak meyvelerden turunçgiller bebek de reflü ve gaz şikayetine neden olur. Bu nedenle turunçgillere dokuzuncu aydan sonra başlanması gerekir. Sebze püreleri ve çorbaların ek besin döneminde önemli bir yeri vardır. Çünkü sebze çorbaları içerisinde vitamin, mineral, lif ve antioksidan barındırır. Mevsimine göre bulunan sebzeler katılarak sebze çorbaları hazırlanmalıdır. Bebeklere ek besin dönemine geçildiğinde yumurta verilmelidir. Çünkü yumurta içerisinde birçok vitamini bulundurur. Etin ek besinlere eklendiğinde yağsız kuzu etinin püre haline getirilmesi ya da kıyma şeklinde bebeklerin çorbalarına eklenerek verilmelidir. Direk olarak et tüketmelerine izin verilmemelidir. Tahıllarında içerisinde karbonhidrat ve B vitamini barındırmaları nedeni ile ek gıda döneminde tüketilmesi gereken bir üründür. Ek gıda döneminde meyve suları ile birlikte pekmez verilmelidir.

hamilelik,anne,bebek

Ek gıdalar döneminde bebeğin yemesi gereken besinlerin olduğu kadar aynı zamanda yememesi gereken besinlerde vardır. Turunçgillerin dokuzuncu aydan sonra verilmesi gerekir. Kuru baklagiller çeşitlerinden mercimek sekizinci aydan sonra, nohut ve fasulyeye dokuzuncu aydan sonra başlanması gerekir. Kuruyemiş ve patlamış mısır şeklindeki gıdaların bir yaşından sonra verilmesi gerekir. Gaz yapma durumu olan besinlerin’de bebeklere bir yaşından sonra verilmesi gerekir. Bakla, patlıcan ve tam buğday ekmeğinin bebeklere iki yaşından sonra verilmesi gerekir.

Ek gıdaya geçiş dönemini bebekler kolay kolay kabul edemezler. Bebeklerde iştahsızlık meydana gelir. Ancak bebeklerin ek gıdaya bu dönemde başlamaları gerekir. Ek gıdaya geçme döneminde bebeklerde çiğneme ve yutma şeklindeki kısımlarında gelişmeler meydana gelir. Bu nedenle de bu dönem içerisinde kesinlikle ek gıdaya başlanması gerekir. Aksi halde çiğneme ve yutma işlevlerinde aksaklıklar meydana gelir. Aynı zamanda bebeğin büyümesinde de yavaşlama meydana gelir.

Ne Düşünüyorsun?

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.