Evlilikte Monotonluktan Nasıl Kurtuluruz?

Evliliklerde yaşanan monotonluk süreçlerinde ne gibi adımlar atılması gerektiği alt başlıklar ile kısaca paylaşılmıştır. 

Evliliklerde Monotonluktan Nasıl Kurtuluruz?

Evli eşlerin zamanla birlikte geçirdikleri keyifli vakitler azabilirken özellikle çocuk olduktan sonra bunu yaşayanların sayısı bir hayli fazladır. Evlilikte monotonluk sorunu yaşayan çiftler giderek birbirinden uzaklaşır ve sabır gibi tolere etme durumları da zamanla yok olur. Bu nedenle evliliklerin monotonlaşmasını engellemek için bazı öneriler uzmanlar tarafından da desteklenmektedir.

Birbirinize Zaman Ayırın

 Evlilikte monotonluk yaratan en önemli konu ise yoğun ve stresli bir hayat temposu içinde birbirine zaman ayıramayan ve fırsat yaratamayan çiftlerdir. Eşlerden birinin partnerine aniden sarılıp onu şaşırtmak ve öpmek konusunda adım atmasının yanı sıra tavla oynamak, birlikte film izlemek, sahilde yürüyüşe çıkmak ve hatta birlikte kahve içerek sohbet etmek dahi romantik anları tazeleyen davranışlardır. Yoğun bir iş temposu ve stresli bir hayat temposunda evlilikte monotonluk sorunu için ayrıca bir konsere gitme fikri veya 2-3 günlük minik bir tatil planı için gerekli işlemleri yapmak ve partnerinize özen gösterin.

evlilikte monotonluk
evlilikte monotonluk

Kişisel Bakımınıza Özen Gösterin

İlişkilerden en önemli noktalardan olan öz bakım ve kişisel bakım ile ilgili herkesin hassasiyet göstermesi gereklidir. Bu noktada ilk adım kadınlardan gelebilir ve evlilikte monotonluk sorununu çözmek için küçük planlar yapabilir. Örneğin; şık bir akşam yemeği planı yaparak bunun için kadının kuaföre gitmesi, makyajını yapması ve yeni kıyafetler giyerek farklı bir tarz yaratması oldukça heyecanlı bir organizasyondur.

Evliliklerde çoçuk olduktan sonra sadece anne/baba olmaya çalışmak oldukça yanlıştır. Eşlerin ortak noktadaki paylaşımları ve iletişimleri azalırken tartışmalar yaşayan çiftlerin gerginlikleri ilişkilerini yıpratmaktadır. Bu tarz sorunlarda öncelikle birbirine eş olduğunu unutmaması gereken çiftlerin kendilerine de zaman ayırması gereklidir. Hatta birkaç günlük tatil kaçamaklarını yılda en az 3-4 kez yapmanın yanı sıra bu tatillerde çocukları yakın akrabalara bırakmakta ilişkilerin sağlığı ve canlılığı açısından çok faydalıdır. Dolayısıyla eşler arasında paylaşımlar ve ortak anlar ne kadar fazla olursa ilişkideki canlılık ve ilgi de o kadar sağlam ve bağlayıcı olacaktır.

Ne Düşünüyorsun?

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.