Sağlık ile sık yapılan yanlışlar

Her insanın sağlık noktasında yapmayacağı şey yoktur. Çünkü sağlığınız sizi yaşam amacınızı gerçekleştirirken ayakta tutan en önemli unsurdur. Bu kadar önemliyken sağlık konusunda sık tekrarlanan yanlışlar mevcuttur. 

Her insanın sağlık noktasında yapmayacağı şey yoktur. Çünkü sağlığınız sizi yaşam amacınızı gerçekleştirirken ayakta tutan en önemli unsurdur. Bu kadar önemliyken sağlık konusunda sık tekrarlanan yanlışlar mevcuttur. Bazıları bir hurafe gibi insan hayatlarında gizemli varlığını sürdürmeye devam etmektedir. Sizin de bu yanlışlarla karşılaştığınız noktalar olmuştur. O halde sağlığınız söz konusuyken farkında olmadan yaptığınız bazı yanlışların neler olduğunu öğrenmenizde fayda vardır.

Çok İlaç Kullanmak İyileşme Sürecini Hızlandırmaz!

 İlk öncelikle bilinmesi gereken şey, çok ilaç kullanımının böbreklere olan yıkıcı zararıdır. Ne kadar çok ilaç kullanırsanız o kadar çabuk iyileşme söz konusu olmaz. Doktorlarda az ilaç fazla yarar mantığında çalışmaktadır.

Her Durumda Antibiyotik Kullanmaya Koşmayın!

 Boğazınız mı ağrıdı? Hemen antibiyotik alıp iyileşmeye bakmayın. Durumunuz çok daha ciddi olabilir ya da antibiyotik kadar etkili bir ilaç almanıza gerek bile olmayabilir. Antibiyotik kullanımı doktorların kararı altında gerçekleşmelidir.

Bilgisayar Kullanımı Gözleri Bozmaz!

 Bilgisayar ekranları gözlerde kalıcı bir hasara neden olmaz. Bununla birlikte uzun saatler boyunca bilgisayarınızın karşısında bulunmanız baş ağrısına ve gözünüzde yorulmalara neden olur. Bunu önlemek için molalar vermelisiniz ve bilgisayarınızı kendinizden 50 cm. uzakta tutmalısınız.

Dişleriniz Sert Fırçalamayla Daha Beyaz Olmayacaktır!

 Bazı insanların dişlerini beyazlatmak uğruna sert bir şekilde dişlerini fırçalamalarını görmüşsünüzdür. Bu diş minesini zedelemekten başka hiç bir şeye yaramaz. Sert bir şekilde fırçalamak bir yana kullandığınız diş fırçası bile yumuşak kıllı yapıda bir fırça olmalıdır.

Kaplıcalar Romatizmaya İyi Gelmez!

Romatizma rahatsızlığı olanların sağlığı için çok yanlış bildiği bir gerçektir kaplıcalara gitmek. Kireçlenme sorunu yaşayanlar için sıcak suyun iyileştirici etkisi bulunabilir ancak romatizmal rahatsızlıklar sıcağı sevmez. Sadece ağrılarınıza yeni ağrılar ekler.

sağlık konusunda yapılan yanlışlar

Akşam Saatlerinde Yemek Yiyebilirsiniz!

Akşam saat sekizden sonra yenilen yemeklerin yağ olarak vücuda geri döndüğü düşünülür ancak bu sadece uyku düzeninizi bozar. Eğer akşam yemekleri az yağlı ve hafifse vücutta da yağ oluşumuna neden olacak bir şey gerçekleşmez.

Saçlarınızı Keserseniz Daha Çabuk Uzamaz!

Araştırma sonuçlarının sunduğu verilere göre saçlar kesilince daha hızlı uzamaz. Yalnızca kullandığınız ürünleri kontrol ederek saçlarınızın gür çıkmasını sağlayabilirsiniz. Saç serumları saçlarınızı beslemede iyi bir yardımcınız olabilir.

Bebeklerin Kullandıkları Ürünler Sizin İçin Uygun Değildir!

Bebek ve çocuklar için hazırlanan ürünler daha hassas nitelikte ve katkı maddesi azdır. Yetişkin bir kişinin pH değeri 5.5 iken bebekte bu değer nötrdür. Bu nedenle değerlerde uyuşma olmadığı görüldüğü gibi, aynı etkiyi beklemekte kandırıcı olur.

Ne Düşünüyorsun?

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.